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【越谷の脱毛】たるみってどういう状態?

【越谷の脱毛】たるみってどういう状態?

2023/10/24

【越谷の脱毛】たるみってどういう状態?

たるみの三大原因は
乾燥、紫外線、筋肉の衰えです!


【乾燥】
乾燥は肌の大敵💦
乾燥が進むと肌のハリや弾力が失われ
たるみやシワが生じてしまいます。
乾燥を防ぐにはコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などの
保湿成分を補う事が重要です🤔


【紫外線】
紫外線を浴びると表皮の下にある真皮層のコラーゲンやエラスチンが破壊され、
肌全体を下から支える力が弱ってしまいます😭
紫外線対策がたるみの予防にもつながります!


【筋肉の衰え】
加齢は肌の弾力を失わせるだけでなく、
肌を支える筋肉や骨も萎縮させます。
表情筋が衰えると顔全体がたるんだ印象になることも💦
背中や首の筋肉をストレッチなどでゆっくり伸ばしたり
表情筋のエクササイズをしたりすると
筋肉が柔らかくなりたるみが生じるスピードを緩やかにできるはずです✨


インナーケアとして大事なのは
食事、睡眠です⭐️




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